Boost Your Hydration with MetaPWR Recharge - doTERRA Europe | Science Talks

<<6>> Ahoj, ja som Dr. Brannick Riggs,

<<8>> viceprezident pre vzdelávanie v doTERRA International,

<<10>> a som tu s Dr. Fernandom Guerrom,

<<12>> a dnes sa budeme rozprávať o MetaPWR Recharge.

<<16>> Takže, Fernando, vo vašej profesii lekára na pohotovosti

<<18>> sa často stretávate so športovcami.

<<20>> Môžete nám povedať, čo sa deje,

<<22>> keď títo športovci cvičia?

<<24>> Čo sa deje v ľudskom tele, keď cvičí?

<<27>> - Zvýšite svoj pohyb, takže sa vám zrýchli tep.

<<32>> Takže postupom času,

<<33>> v závislosti od množstva cvičenia, ktoré vykonávate,

<<36>> sa môžete viac potiť, môžete zrýchliť dýchanie,

<<41>> môžete zvýšiť srdcovú frekvenciu.

<<43>> Celé vaše telo tak neustále produkuje teplo,

<<48>> takže sa viac potíte.

<<50>> Tým pádom môžete strácať vodu

<<53>> a môžete strácať aj iné druhy minerálov.

<<55>> - Áno, takže keď sa potíme,

<<56>> strácame elektrolyty, strácame vodu,

<<60>> a keď potom cvičíme,

<<62>> to tak trochu vyvoláva potenie

<<63>> z rôznych dôvodov, správne?

<<65>> To zvýšené dýchanie, zvýšená srdcová frekvencia,

<<69>> svaly spaľujú palivo, však?

<<72>> Čo potom tiež spôsobuje teplo vo vnútri tela,

<<75>> a odtiaľ potom pochádza to potenie.

<<77>> - Áno.

<<78>> Takže keď sa potíme,

<<81>> čo sa deje s telesnou teplotou?

<<82>> Prečo sa potíme?

<<83>> Čo sa tam deje s telesnou teplotou?

<<85>> - Potenie je mechanizmus tela

<<89>> na zníženie teploty.

<<91>> Je to chladiaci systém, ktorý prirodzene máme.

<<95>> A strácame vodu,

<<97>> ale strata vody spôsobuje aj to, že strácame veľa metabolitov,

<<102>> ako sú minerály, napríklad sodík, chlorid a iné.

<<107>> Preto niekedy, keď ochutnáte pot,

<<110>> je slaný.

<<111>> To by mohlo vyviesť telo z rovnováhy.

<<114>> - A tak keď sa potíme,

<<116>> môžeme len piť vodu, aby sme to nahradili?

<<119>> Alebo potrebujeme niečo viac?

<<120>> Môžete piť vodu, ale je dôležitejšie a

<<122>> efektívnejšie, ak pijete iné druhy minerálov.

<<126>> Pretože strácate minerály,

<<127>> musíte ich opäť dostať do tela.

<<130>> - Áno.

<<131>> V skutočnosti existuje lekárska literatúra

<<133>> o prevodnení športovcov, však?

<<136>> A to spôsobuje určité problémy,

<<137>> pretože u nich dochádza k nerovnováhe elektrolytov,

<<140>> a to spôsobuje spúšť vo svaloch ich tela,

<<143>> vrátane srdca, ktoré je svalom.

<<146>> Takže ak pijeme len samotnú vodu,

<<149>> hoci je pre nás voda dobrá, môže nám

<<151>> v nesprávnom množstve spôsobiť problémy.

<<153>> Čo teda pre nás tieto elektrolyty v tele robia?

<<156>> Tieto elektrolyty sú veľmi dôležité

<<159>> pri každej funkcii v tele.

<<162>> Nervový systém potrebuje všetky minerály,

<<166>> najmä chlorid a sodík, aby fungoval a

<<169>> zabezpečoval prenos signálov.

<<172>> Svaly potrebujú všetok vápnik a draslík,

<<174>> takže ak ich stratíte, vaše svaly a nervový systém

<<178>> nebudú fungovať správne.

<<180>> - Áno.

<<181>> Takže potrebujeme draslík, sodík, chlorid, horčík.

<<185>> Je to celá rada vecí, ktoré potrebujeme na fungovanie.

<<189>> Môže nám teda nový MetaPWR Recharge pomôcť?

<<191>> - Rozhodne. Môže nám pomôcť,

<<193>> samozrejme, spolu s vodou, ktorú prijímame

<<196>> s MetaPWR Recharge,

<<197>> nám môže dodať všetky minerály, ktoré potrebujeme.

<<199>> A existuje veľa literatúry, ktorá hovorí,

<<201>> že tieto minerály pri adekvátnej úrovni hydratácie

<<206>> nám môžu poskytnúť najlepšiu regeneráciu pri cvičení,

<<210>> pretože môžete cvičiť 30 minút,

<<212>> ale to je iné ako bežať maratón.

<<215>> Je to úplne odlišné.

<<216>> Miera straty vody a straty minerálov

<<219>> je úplne iná.

<<220>> A mnohé štúdie odrážajú množstvo

<<223>> potu, ktoré športovci strácajú.

<<225>> Takže MetaPWR Recharge môže naozaj pomôcť,

<<228>> ak si vyberiete cvičenie, pri ktorom sa viac potíte

<<232>> a pri ktorom dochádza k väčšej strate tepla, vtedy vám veľmi pomôže.

<<236>> - Áno, dnes je na trhu veľa produktov

<<239>> určených na tento konkrétny problém.

<<243>> Ale čím je produkt doTERRA MetaPWR Recharge jedinečný v porovnaní s

<<247>> niektorými inými produktmi, ktoré sú na trhu?

<<249>> - Rád by som spomenul, že neobsahuje žiadny cukor.

<<254>> Áno, to je fantastické, však?

<<255>> Áno, je to fantastické,

<<258>> pretože MetaPWR Recharge pripravujete s vodou,

<<263>> s koncentráciou elektrolytov, ktorú tam máme.

<<265>> A vezmeme si to, čo potrebujeme, a nepotrebujeme toľko cukru.

<<269>> Máme obrovské zásoby.

<<271>> - Áno.

<<272>> Je dôležité mať stravu,

<<274>> ktorá je pre vás primeraná a dobrá,

<<277>> a ak máte dobrú hydratáciu,

<<280>> ale tiež ak užívate MetaPWR Recharge, keď ho potrebujete,

<<283>> myslím, že robíte skvelú prácu.

<<285>> - Áno, je to zaujímavé.

<<286>> Tento produkt tiež neprichádza vo forme prášku.

<<289>> Mnohé z týchto elektrolytových nápojov na trhu

<<291>> prichádzajú ako prášok. Tento prichádza ako tekutý koncentrát,

<<293>> ktorý naozaj musíte zmiešať s vodou.

<<295>> Myslím, že to je dôležitý bod, ktorý spomínate.

<<297>> A tiež skutočnosť, že som počul o ľuďoch,

<<301>> ktorí len tak prehltnú ten prášok,

<<303>> čo je obrovské množstvo elektrolytov bez vody,

<<307>> ktorá je tam tiež potrebná.

<<309>> Takže keď zmiešame tento koncentrát s vodou,

<<312>> ako to vidíte tu na stole pred nami,

<<313>> skutočne nám to pomáha s hydratáciou

<<315>> a týmito elektrolytmi.

<<316>> Ďalšia vec, ktorá je dôležitá,

<<318>> ľudia niekedy nepijú dostatok vody.

<<321>> A ak používate MetaPWR Recharge,

<<325>> čo si vyžaduje použitie pol litra vody na každé balenie,

<<329>> stačí to na to, aby ste získali primeranú hydratáciu.

<<333>> - A existujú vedecké poznatky, ktoré naznačujú,

<<335>> že keď pijeme vodu s elektrolytmi,

<<337>> absorbujeme viac vody,

<<339>> dokážeme využiť viac vody,

<<341>> než keby sme ju nepili s elektrolytmi.

<<343>> Takže nám to vlastne pomáha o niečo viac.

<<345>> Takže, Dr. Guerra,

<<346>> kedy a ako by ste odporučili tento produkt používať?

<<350>> Odporúčam používať MetaPWR Recharge,

<<353>> keď cvičíte viac ako 30 minút.

<<355>> Veľa sa potíte,

<<356>> alebo vaša produkcia energie je vyššia.

<<359>> Ale aj vďaka zložkám vo vnútri môže pomôcť

<<363>> napríklad pri procese dehydratácie.

<<366>> Môže vám pomôcť, pretože všetok sodík a draslík

<<369>> vo vnútri MetaPWR Recharge vám môžu pomôcť,

<<373>> napríklad keď máte človeka, ktorý vracia.

<<377>> Keď začínate s opätovným prijímaním tekutín,

<<379>> môžete začať pomaly s MetaPWR Recharge a pomôže vám to,

<<383>> pretože budete mať nielen vodu,

<<385>> ale aj minerály, ktoré potrebujete.

<<386>> Takže kedykoľvek strácame veľa tekutín,

<<389>> musíme ich nahradiť

<<390>> niečím takýmto.

<<391>> Tiež by som spomenul, že ako lekári zvyčajne odporúčame,

<<394>> aby ľudia cvičili viac ako 30 minút,

<<397>> aspoň päť dní v týždni.

<<398>> Takže to bude aspoň päťkrát týždenne,

<<401>> čo budete tento produkt používať.

<<402>> Ale okrem toho

<<403>> existuje niečo, čo sa nazýva NEAT aktivita,

<<405>> čo je aktivita, ktorú robíme pomerne často,

<<408>> ale nepovažovali by sme ju za 'čas ísť cvičiť'.

<<412>> Kosenie trávnika, však? Práca v záhrade.

<<415>> To sú chvíle, kedy sa hýbeme,

<<417>> ale nemusíme to považovať za návštevu posilňovne.

<<420>> To môžu byť tiež chvíle, kedy sa veľa potíme,

<<422>> kedy robíme veľa práce.

<<424>> Dokonca aj keď robíte nejakú prácu, nie cvičenie,

<<427>> ale prácu každý deň,

<<428>> pri ktorej sa potíte o niečo viac,

<<430>> strácate o niečo viac vody ako zvyčajne,

<<432>> môžete v skutočnosti použiť MetaPWR Recharge,

<<435>> pretože prijmete viac vody

<<437>> a použijete tento produkt na doplnenie ďalších minerálov.

<<440>> - Takže Fernando, je tento produkt vhodný pre vegánov, bezlepkový

<<445>> a bez cukru a umelých sladidiel?

<<448>> - Úplne.

<<449>> Je to fantastické.

<<450>> - Áno, to je skvelé.

<<451>> Milujem produkt MetaPWR Recharge

<<453>> kvôli tomu, že keď ho pijem,

<<456>> mám pocit, že nepijem umelo sladký

<<459>> alebo presladený nápoj, čo je fantastické.

<<463>> Naozaj v ňom cítim tie elektrolyty.

<<465>> Zistil som, že keď ten produkt potrebujem,

<<468>> keď môj systém stratil veľa potu a elektrolytov,

<<471>> chutí naozaj skvele,

<<473>> pretože moje telo po týchto veciach túži, však?

<<475>> A keď ho nepotrebujem,

<<478>> vtedy budem cítiť, že je o niečo slanší.

<<480>> Pretože telo hovorí 'možno to až tak nepotrebujem',

<<483>> a to je pre mňa akýmsi ukazovateľom toho,

<<485>> kedy produkt naozaj potrebujem a kedy nie.

<<487>> Ale určite ho používam veľmi často

<<489>> a milujem náš produkt MetaPWR Recharge,

<<492>> a určite by som ho odporučil tým z nás,

<<494>> ktorí sa viac hýbu a aktívne žijú.

<<498>> Toto je úžasný produkt.

<<500>> Takže ďakujem za váš čas, Dr. Guerra.

<<501>> - Ďakujem.