Your Questions Answered: RevitaZen™+ & Fibre

<<3>> A RevitaZen hat válogatott illóolaj

<<5>> optimalizált keveréke,

<<8>> amelyet a gyengéd tisztítás érdekében fejlesztettek ki.

<<11>> Tartalmaz mandarint, rozmaringot, gerániumot,

<<14>> gyömbért, borókabogyót és koriandert.

<<21>> Úgy tervezték, hogy segítse a szervezet természetes képességét

<<24>> az általános jólét támogatására,

<<26>> a rendszerrel együttműködve, nem pedig ellene.

<<32>> Ez a formula a szervezetben már zajló

<<36>> fiziológiai folyamatokat támogatja

<<38>> , nem agresszíven, hanem gyengéden.

<<41>> A hosszú távú egyensúlyról szól, nem a rövid távú kényszerről.

<<48>> Míg a Zendocrine-nak két termékre volt szüksége a teljes támogatáshoz,

<<52>> a RevitaZen kapszulák

<<54>> egyetlen kétkamrás kapszulában egyesítik az előnyöket,

<<57>> amelyet saját fejlesztésű RevitaZen Restart keverékünkkel átitattunk.

<<64>> Az olaj alapú hatóanyagok elkülönítve jelennek meg

<<68>> a botanikai kivonatoktól,

<<70>> fokozott az összetevők szabványosítása,

<<73>> és klinikailag kutatott szilibint,

<<75>> a máriatövis egy jobb formáját tartalmaz.

<<78>> Elegánsabb, könnyebben felszívódik,

<<81>> és könnyebben beilleszthető a napi rutinba.

<<87>> Néhány összetevőt a szinergia érdekében választottak ki.

<<90>> Például a szilifoszt máriatövis forrásaként használják.

<<95>> A hagyományos máriatövis szilimarint tartalmaz,

<<98>> de a szilibin, a hatóanyag,

<<101>> önmagában rosszul szívódik fel.

<<103>> A szilifosz jelentősen javítja a felszívódást.

<<107>> Ez azért fontos, mert ha valami nem szívódik fel,

<<110>> az nem tudja hatékonyan támogatni a szervezetet.

<<115>> A RevitaZen a doTERRA Rosttal együtt működik.

<<119>> A rost segíti a szervezet támogatását,

<<121>> proaktívan elősegítve a rendszeres mozgást.

<<123>> És nélküle a rendszer nem teljes.

<<126>> Ráadásul finom is.

<<131>> A rost egy növényi szénhidrát, amely zöldségekben,

<<135>> gyümölcsökben, diófélékben és magvakban található.

<<137>> A szervezetünk nem tudja teljesen megemészteni,

<<140>> de pontosan ezért olyan fontos.

<<144>> A bélben válik nagyon aktívvá.

<<147>> Támogatja az emésztést, táplálja a mikrobiomot,

<<150>> és segít szabályozni a vércukorszintet, a koleszterint

<<154>> és az általános bélrendszeri egészséget.

<<159>> A rosthiány azt jelenti, hogy a legtöbb európai

<<163>> nem fogyaszt elegendő rostot, amely zöldségekben,

<<165>> gyümölcsökben, hüvelyesekben, diófélékben, magvakban és teljes kiőrlésű gabonákban

<<169>> található növényi összetevőkből származik .

<<173>> Az EFSA napi körülbelül 25 grammot ajánl,

<<177>> míg mások magasabbat,

<<179>> de az átlagos bevitel gyakran sokkal alacsonyabb.

<<182>> És nem csak a mennyiségről van szó, hanem a változatosságról is.

<<187>> Több ezer ehető növényünk van,

<<191>> de sok modern étrend csak nagyon kis mennyiségű

<<195>> növényi eredetű élelmiszert tartalmaz, és a mikrobiom ezt közvetlenül tükrözi.

<<203>> Szinte két különböző csapatként képzelhetjük el az oldható és az oldhatatlan rostot,

<<207>> amelyek a bélben dolgoznak együtt.

<<211>> Az oldható rost kölcsönhatásba lép a vízzel,

<<214>> erjed és táplálja a hasznos baktériumokat,

<<217>> így főként a mikrobiomot és az anyagcsere-egyensúlyt támogatja.

<<222>> Az oldhatatlan rost mechanikusabban működik.

<<226>> Tömeget ad, támogatja az áthaladási időt,

<<229>> és segít a dolgok rendszeres mozgásában

<<231>> a belekben.

<<234>> Mindkettő fontos, csak másképp.

<<240>> A rost teljesen megváltoztathatja

<<244>> a glükóz véráramba jutásának sebességét.

<<246>> Elégtelen rost nélkül a vércukorszint gyorsan emelkedik

<<250>> , és utána gyakran ugyanolyan gyorsan csökken.

<<254>> Ezt a pillanatot sokan

<<256>> energia-összeomlásként vagy sóvárgásként élik meg.

<<260>> A rost lassítja a felszívódást, segít stabilizálni a glükózgörbét,

<<265>> és idővel stabilabb energiát teremt.

<<272>> Azt hiszem, a méregtelenítés szót gyakran félreértik.

<<276>> Az emberek különböző módon használják a méregtelenítés szót,

<<279>> de én szeretek a mindennapi táplálkozásra

<<282>> és az emésztés szabályosságára összpontosítani

<<285>> . A testünknek már vannak rendkívül intelligens

<<288>> méregtelenítő rendszerei, különösen a májban,

<<292>> a vesékben és a bélben.

<<294>> A rost nem helyettesíti ezeket a rendszereket, hanem támogatja őket.

<<299>> Bizonyos vegyületek az epén keresztül szabadulnak fel

<<301>> a bélbe.

<<303>> A rost pedig segíthet megkötni ezen anyagok némelyikét,

<<307>> így hatékonyabban kiürülhetnek

<<311>> ahelyett, hogy folyamatosan újra felszívódnának.

<<319>> Ami számomra a rostot annyira lenyűgözővé teszi,

<<322>> az az, hogy sokkal többet támogat, mint pusztán az emésztést.

<<326>> A legtöbb ember

<<328>> csak a bélrendszerrel összefüggésben

<<330>> gondol a rostra . De a rost a vércukorszint stabilitását,

<<334>> a koleszterin-anyagcserét, a hormonális egyensúlyt is támogatja,

<<337>> ...és még a bél-agy tengelyt is.

<<340>> Táplálja a hasznos baktériumokat, támogatja az egészséges tranzitidőt,

<<344>> sőt, még az epével kapcsolatos salakanyagokat is megkötheti

<<349>> a bélben, így azok hatékonyabban kiürülhetnek

<<354>> ahelyett, hogy folyamatosan újra felszívódnának.

<<357>> Ezért válik a rost fiziológiailag jelentőssé

<<360>> messze a bélrendszeren túl is.

<<366>> Igen, különösen akkor, ha az emberek

<<368>> hirtelen és gyorsan növelik a rostot.

<<372>> Mivel a rostot a bélben lévő baktériumok fermentálják,

<<375>> egyesek puffadást

<<378>> vagy fokozott gázképződést tapasztalnak az elején,

<<380>> de ez általában nem jelenti azt, hogy a szervezet rosszul reagál.

<<384>> Nagyon gyakran egyszerűen azt jelenti, hogy a mikrobiom alkalmazkodik.

<<389>> Ezért szoktam azt javasolni, hogy fokozatosan növeljük a rostbevitelt,

<<394>> igyunk elegendő vizet, és adjunk egy kis időt a szervezetnek

<<397>> az alkalmazkodásra.

<<402>> Ami a probiotikumokat és a rostot

<<404>> ilyen érdekes kombinációvá teszi

<<407>> , az az, hogy különböző módon támogatják a mikrobiomot.

<<411>> A probiotikumok hasznos baktériumokat juttatnak a bélbe,

<<415>> míg az erjeszthető rostok segítenek táplálni őket

<<418>> és támogatják a növekedésüket.

<<420>> Elégséges erjeszthető rost nélkül ezek a baktériumok

<<423>> nehezen tudnak megtelepedni és hatékonyan működni.

<<427>> Az egészséges mikrobiom nemcsak

<<431>> maguktól a baktériumoktól függ, hanem attól a környezettől is,

<<436>> amelyet számukra teremtünk.

<<441>> Az alapunknak az egészséges és kiegyensúlyozott étrendnek kell lennie.

<<446>> Ideális esetben a rost valódi élelmiszerekből származik, mint például zöldségek,

<<450>> hüvelyesek, gyümölcsök, magvak és teljes kiőrlésű gabonák.

<<453>> De a valóságban sokan egyszerűen nem érik el

<<457>> az ajánlott bevitelt pusztán a táplálkozással.

<<460>> És pontosan itt

<<463>> válhat praktikus lehetőséggé a kiegészítés.

<<466>> A rostkiegészítő nem helyettesítheti az egészséget és a táplálkozást,

<<470>> de feltétlenül segíthet támogatni azt,

<<473>> és beilleszthető egy általános wellness rutinba.

<<480>> Igen, abszolút.

<<482>> Szerintem a legegyszerűbb módja a rostok

<<485>> természetes módon történő integrálása a napi rutinba.

<<488>> Személy szerint tetszik az ötlet, hogy turmixokhoz,

<<492>> joghurthoz, zabpehelyhez vagy akár gyümölcsléhez adjuk

<<495>> , mert ezek egyszerű szokások, amelyeket

<<497>> az emberek reálisan fenntarthatnak.

<<500>> És ha valaki már használ probiotikumokat,

<<503>> akkor az erjeszthető rostokkal való kombinálása is logikus lehet,

<<507>> mert a rost segít támogatni azt a környezetet,

<<510>> amelyre ezeknek a hasznos baktériumoknak szüksége van.

<<513>> Csak azt javasolnám, hogy kerüljem a kiegészítők forrásban lévő folyadékokba való keverését,

<<517>> mert a túlzott hő bizonyos érzékeny összetevőkre

<<519>> hatással lehet .

<<524>> Szerintem a legfontosabb üzenet

<<527>> az, hogy az étel teremti meg az alapot,

<<531>> és a testünknek már hihetetlenül intelligens rendszerei vannak,

<<536>> amelyek az egyensúly fenntartására szolgálnak.

<<538>> A mi feladatunk nem az, hogy helyettesítsük őket, hanem hogy támogassuk őket.

<<543>> És néha az érdemi változás

<<545>> nem valami szélsőséges dologgal kezdődik,

<<548>> hanem egyszerűen azzal, hogy egy kicsit jobban odafigyelünk

<<551>> arra, hogy mit eszünk nap mint nap,

<<553>> és talán egy kicsit több rostot eszünk a tányérunkon.