Mit jelent a fényérzékenység, és mely olajok után tilos napra menni?

Bizonyos esszenciális olajok – különösen a citrusfélék hidegen sajtolt héjából nyertek – olyan természetes vegyületeket tartalmaznak (pl. furanokumarinok), amelyek fényérzékennyé teszik a bőrt. Ezt a jelenséget fototoxicitásnak nevezzük. Ha ilyen olajat ken a bőrére, majd az érintett területet UV-sugárzás (napfény vagy szolárium) éri, az kémiai reakciót indíthat el, ami súlyos leégéshez, hólyagosodáshoz vagy tartós pigmentfoltok kialakulásához vezethet.

Kiemelten fényérzékenyítő olajok:

• Bergamott (Bergamot) – a legerősebb fototoxikus hatású.
• Citrom (Lemon)
• Zöldcitrom (Lime)
• Vadnarancs (Wild Orange)
• Grépfrút (Grapefruit)
• Mandarin (Green Mandarin/Tangerine)
• Kömény (Cumin)
• És az ezeket tartalmazó keverékek, ha bőrre kenjük őket (pl. Citrus Bliss, Elevation, esetenként a doTERRA Air vagy On Guard).

A biztonságos használat szabálya:

Amennyiben fényérzékenyítő olajat alkalmaz a bőrén, kerülje a közvetlen napfényt és UV-sugárzást az érintett területen legalább 12 órán keresztül. Bergamott esetében akár 24-48 óra várakozás is javasolt lehet.

Megoldás: Ezeket az olajokat használja inkább este, lefekvés előtt, vagy olyan testrészen, amelyet ruha fed (pl. a gerinc mentén vagy a talpakon). Fontos megjegyezni, hogy az aromatikus (párologtatás) és belsőleges használat nem okoz fényérzékenységet, így nyáron is bátran ihatunk citromos vizet vagy párologtathatunk narancsot.