Dr. Ruth Dempsey: doTERRA Lifelong Vitality Pack (LLV) (Translated Subtitles)

<<0>> - Bună ziua. Numele meu este Dr. Ruth Dempsey.

<<2>> Sunt doctor în științe, toxicolog în curs de formare,

<<6>> și am lucrat toată viața, în ultimii peste 30 de ani,

<<10>> în industrie, în cercetare și dezvoltare,

<<12>> și mă specializez în știința alegerilor stilului de viață,

<<16>> ajutând, în special, oamenii să facă

<<18>> alegerile corecte de stil de viață pentru ei, pe baza

<<21>> celei mai bune științe.

<<23>> Recent mi-am înființat propria companie,

<<25>> oferind consultanță prietenilor, familiei, companiilor și profesioniștilor,

<<31>> precum și guvernelor, despre cum să facă exact acest lucru.

<<35>> Am făcut cunoștință cu doTERRA pentru prima dată

<<37>> prin intermediul fiicei mele, acum aproximativ doi ani,

<<40>> și am îndrăgit imediat uleiurile.

<<43>> Am simțit că este ceva diferit

<<45>> la aceste uleiuri esențiale,

<<48>> dar am fost puțin cinică în privința companiei în sine,

<<51>> însă cu cât am cercetat mai mult,

<<52>> cu cât am vorbit mai mult cu fiica mea,

<<53>> cu cât am pus mai multe întrebări și am investigat,

<<55>> cu atât am fost mai impresionată de ea,

<<58>> și, în special, de atitudinea lor

<<60>> față de calitatea produselor

<<63>> și de știința din spatele produselor în sine.

<<65>> Cu cât am aflat mai multe despre companie,

<<67>> cu atât am îndrăgit-o mai mult.

<<69>> Au o atitudine orientată spre calitate.

<<71>> Au o atitudine de grijă,

<<74>> dorința de a face o diferență în lume

<<75>> și, desigur, de a urma cea mai bună știință,

<<78>> și cred că acest lucru m-a făcut cu adevărat să îmi doresc

<<81>> să fac parte din ea.

<<84>> Așa că i-am contactat și sunt încântată.

<<86>> Începând de anul trecut,

<<89>> sunt membră a noului înființat

<<93>> Consiliu European pentru Educație Științifică și Medicală,

<<97>> unde îmi pot folosi abilitățile de înțelegere a științei

<<100>> pentru a vă ajuta pe voi și pe toată lumea să faceți alegeri mai bune

<<104>> pentru stilul vostru de viață, pe baza celei mai recente științe,

<<107>> și cred că unul dintre produsele care ilustrează cel mai bine

<<110>> acest lucru este Lifelong Vitality Complex de la doTERRA,

<<114>> iar despre acesta aș dori să vă vorbesc acum.

<<117>> Primul lucru la care m-am gândit a fost:

<<119>> de ce să luăm suplimente?

<<123>> Întotdeauna mi-a plăcut să cred

<<124>> că o alimentație bună este tot ce are nevoie cineva,

<<128>> că dacă mănânci bine, mănânci legume verzi

<<131>> și cele cinci porții pe zi, vei obține toate

<<133>> suplimentele nutriționale de care ai nevoie.

<<135>> Am luat vitaminele A, C și D uneori,

<<138>> și am luat complexul de vitamine B în anumite perioade

<<140>> pentru a mă susține în momente specifice ale vieții mele,

<<142>> dar nu am fost niciodată cu adevărat o susținătoare a suplimentelor,

<<145>> însă când am început să cercetez

<<147>> și să analizez știința din spatele lor,

<<149>> mi-am dat seama că, în zilele noastre, odată cu presiunile

<<153>> care există asupra agriculturii, asupra agriculturii intensive,

<<155>> și cu faptul că ne transportăm alimentele

<<158>> în întreaga lume pe distanțe uriașe

<<160>> și le depozităm pentru perioade foarte lungi de timp,

<<163>> nivelurile de poluare din jur

<<165>> și epuizarea solului fac ca alimentele din ziua de azi,

<<170>> chiar dacă aveți o dietă sănătoasă,

<<171>> să nu vă ofere neapărat toți

<<173>> micronutrienții la nivelurile de care aveți nevoie,

<<176>> și, de fapt, există o îngrijorare tot mai mare

<<179>> cu privire la deficiențele de nutrienți

<<182>> în majoritatea țărilor din întreaga lume, în prezent,

<<186>> așa că, da, cred că o dietă sănătoasă este fundamentală,

<<191>> dar acum realizez că suplimentarea acesteia

<<194>> cu micronutrienți buni, proveniți din alimente integrale,

<<198>> este extrem de benefică, iar ceea ce îmi place

<<202>> la doTERRA Lifelong Vitality Pack este că

<<205>> au analizat cu adevărat cea mai recentă știință,

<<208>> iar combinațiile, dozele și prezența

<<210>> tuturor elementelor principale de care avem nevoie

<<213>> pentru a susține vitalitatea se află toate în acest pachet.

<<219>> Există trei componente principale aici.

<<221>> Le-au împărțit în trei produse diferite.

<<225>> Compoziția fiecăruia este foarte delicat echilibrată

<<227>> pentru a răspunde aspectului specific

<<230>> al nevoilor nutriționale pe care le avem.

<<233>> Să începem deci cu Microplex VMz.

<<237>> Acesta este un complex de multivitamine, un multivitamin

<<240>> la fel ca multe alte multivitamine, cu excepția, desigur,

<<243>> faptului că acesta oferă exact echilibrul corect

<<246>> de vitamine de care avem nevoie.

<<248>> De asemenea, are o combinație excelentă de elemente precum zincul,

<<252>> seleniul, fierul și mineralele prezente,

<<255>> iar în Europa este extrem de dificil

<<257>> să obții nivelurile de seleniu de care ai nevoie în alimentație

<<260>> din cauza lipsei de seleniu

<<262>> din solurile din majoritatea zonelor europene.

<<264>> Unul dintre lucrurile care mi-au plăcut la pachetul

<<266>> creat de doTERRA este că au rezolvat

<<268>> una dintre cele mai dificile probleme

<<270>> ale suplimentelor de vitamine pe care le vedeți la raft,

<<273>> în general, și anume biodisponibilitatea.

<<277>> Simpla introducere a vitaminei C într-o capsulă nu îți va

<<280>> oferi, neapărat, vitamina C de care ai nevoie.

<<283>> Pentru a realiza acest lucru, ei au preparat-o

<<286>> sub formă de nutrienți din alimente integrale,

<<288>> astfel încât organismul să o recunoască drept nutrient

<<290>> și să o absoarbă în cel mai bun mod posibil.

<<293>> Acest lucru va face o diferență uriașă în ceea ce privește disponibilitatea

<<296>> produsului și modul în care îl puteți absorbi

<<299>> și utiliza în organism.

<<301>> Următorul produs despre care aș dori să vorbesc

<<303>> este produsul xEO Mega,

<<305>> iar acesta este, desigur, produsul

<<306>> care oferă acizii grași omega-3.

<<309>> Acizii grași omega-3, dar și multe alte elemente,

<<312>> sunt acizi grași polinesaturați,

<<315>> cunoscuți și sub numele de PUFA.

<<317>> Aceștia sunt esențiali pentru foarte multe părți

<<319>> ale structurii celulare din organism

<<322>> și, în special, pentru răspunsul imunitar

<<324>> și inflamație,

<<326>> dar corpul uman are nevoie de un echilibru

<<329>> între omega-3 și omega-6.

<<332>> În general, nu avem probleme în a obține omega-6

<<334>> din alimentație, dar acizii omega-3 pot fi foarte,

<<337>> foarte greu de obținut, așa că suplimentarea cu omega-3

<<340>> a devenit o parte foarte importantă pentru obținerea

<<343>> nutrienților corespunzători.

<<345>> Acest omega-3 specific provine din uleiuri de pește

<<349>> și, de asemenea, din alge.

<<351>> Există și o variantă vegană pentru xEO Mega,

<<354>> care conține acizi omega-3 pe bază de alge,

<<357>> și sunt, de asemenea, suplimentați cu o gamă de vitamine.

<<361>> Există destul de multe dovezi științifice care sugerează că

<<365>> vitamina D, de exemplu, și acizii omega-3

<<368>> pot lucra împreună pentru unele dintre efectele antiinflamatoare

<<371>> pe care le pot avea la nivel celular.

<<374>> În plus, conține o doză excelentă

<<376>> de astaxantină, care este

<<379>> un antioxidant extrem de puternic,

<<384>> și o combinație plăcută de uleiuri esențiale,

<<387>> care ajută atât la creșterea puterii antioxidante,

<<391>> cât și la conservarea uleiurilor de pește,

<<395>> împiedicându-le să râncezească în interiorul celulelor.

<<398>> Deci acesta este un pachet foarte interesant,

<<400>> iar ultimul dintre cele trei este, de fapt,

<<402>> amestecul brevetat de extracte botanice de la doTERRA

<<407>> din produsul lor Alpha CRS+

<<410>> care este un sistem de susținere celulară,

<<412>> iar acestea sunt, pur și simplu, o forță

<<415>> de antioxidanți și polifenoli vegetali,

<<417>> care oferă protecția

<<419>> de care organismul are nevoie pentru a susține multe

<<423>> dintre sistemele principale din interiorul celulelor,

<<426>> și, în special, producția de energie,

<<428>> statusul antioxidant din interiorul celulelor,

<<431>> statusul antiinflamator din interiorul celulelor.

<<434>> Alpha CRS+ conține, de asemenea, elemente care ajută

<<437>> la susținerea funcției mitocondriale.

<<439>> Astfel, vă oferă mai multă energie,

<<441>> și include, de asemenea, un amestec de cofactori,

<<444>> cum ar fi coenzima Q10, acidul alfa-lipoic

<<448>> și acetil-L-carnitina,

<<450>> și, desigur, conține Ginkgo biloba,

<<452>> despre care există destul de multe studii științifice recente

<<455>> privind susținerea pe care extractele de Ginkgo biloba

<<458>> o oferă sistemului nervos central

<<461>> și sistemelor neuronale.

<<464>> Așadar, luate individual, fiecare dintre acestea este excelentă.

<<466>> Ceea ce îmi place la această combinație este că apar tot mai multe

<<470>> dovezi științifice

<<472>> despre anumite combinații; se știe că vitamina D și unul

<<476>> dintre acizii omega-3, DHA din omega-3,

<<480>> acționează sinergic împreună

<<482>> pentru a ajuta la susținerea sistemului imunitar.

<<484>> În mod similar, s-a demonstrat că quercetina și acizii omega-3

<<488>> funcționează foarte bine împreună.

<<490>> Astfel, prin combinarea acestor trei elemente,

<<492>> obțineți și elemente pozitive din aceste combinații,

<<496>> și astfel, la nivel individual, știința din spatele fiecăreia

<<499>> dintre aceste componente are în mod clar sens,

<<501>> dar, dincolo de analizarea științei,

<<503>> doTERRA a realizat chiar ea însăși studii clinice,

<<507>> iar acesta a fost unul dintre lucrurile care m-au uimit

<<509>> la doTERRA când mă aflam în acea fază de scepticism.

<<513>> Au început să realizeze o serie de studii clinice.

<<517>> În 2017, au publicat un studiu clinic

<<520>> pentru prima dată pe componentele LLV.

<<524>> Acesta este un studiu relativ mic,

<<526>> doar un studiu pilot și doar pentru o perioadă de două luni,

<<528>> dar chiar și în aceste circumstanțe,

<<530>> când i-au întrebat pe participanții la studiu,

<<534>> singura schimbare pe care au făcut-o a fost să ia LLV

<<537>> pe o perioadă de două luni,

<<539>> și au măsurat o gamă destul de largă,

<<541>> cred că în jur de 14 combinații diferite

<<544>> de parametri care reprezentau indicatori

<<546>> ai sănătății cardiovasculare, de exemplu,

<<549>> și au descoperit o îmbunătățire semnificativă în cazul multora dintre aceștia,

<<554>> doar în acea perioadă de două luni.

<<556>> În plus, au analizat și

<<558>> îmbunătățirile subiective,

<<560>> și, în multe privințe, cred că acesta este, poate,

<<562>> cel mai important element, faptul că

<<564>> au constatat o îmbunătățire semnificativă în multe

<<567>> dintre stările subiective legate de dispoziție,

<<570>> starea de bine și sănătatea acelor persoane,

<<575>> și știm acest lucru deoarece știm,

<<576>> de fiecare dată când vorbim cu oamenii, cât de mult le place să ia LLV

<<580>> și ce diferență uriașă simt în starea lor generală,

<<582>> dar este minunat să vedem acest lucru

<<583>> într-un experiment științific controlat.

<<586>> Pe scurt, aceste suplimente chiar par să facă o diferență.

<<589>> Și în cele din urmă, după ce am trecut prin

<<592>> toate aceste lucruri pe care le puteți face,

<<594>> vreau doar să spun că eu, personal,

<<597>> cred că produsele LLV au făcut o diferență uriașă pentru mine.

<<599>> Mă fac să mă simt mult, mult mai bine.

<<601>> Mă simt mult mai liniștită

<<602>> în legătură cu dieta pe care o am în prezent,

<<604>> dar susțin în continuare:

<<605>> sunt câteva lucruri pe care trebuie să le facem.

<<607>> Trebuie să avem o dietă sănătoasă.

<<609>> V-aș încuraja cu tărie

<<611>> să consumați mai multe alimente de proveniență locală,

<<614>> alimente mai proaspete, pe cât posibil,

<<616>> deoarece aceasta este cea mai bună cale

<<617>> de a obține nutrienții din ele.

<<620>> De asemenea, v-aș încuraja să beți

<<622>> cât mai multă apă posibil.

<<624>> Da, știu că este posibil să bei prea multă apă,

<<627>> dar este foarte puțin probabil să o faceți.

<<629>> Două-trei litri pe zi reprezintă o țintă greu de atins,

<<633>> dar dacă reușiți să faceți asta zilnic,

<<635>> va face o diferență în modul în care corpul vostru procesează alimentele

<<638>> și va susține, de asemenea, multe alte funcții,

<<641>> iar ultimul lucru pe care aș dori să vi-l recomand,

<<642>> desigur, este să vă luați LLV,

<<645>> complexul Lifelong Vitality Complex,

<<648>> și vă recomand să îl luați

<<649>> la o oră regulată în fiecare zi, oricare ar fi momentul cel mai potrivit pentru voi.

<<653>> Vă recomand să îl luați în timpul mesei, dacă puteți,

<<656>> deoarece acest lucru ajută la absorbție

<<658>> și, de asemenea, ajută la funcționarea

<<660>> unora dintre elementele din compoziție,

<<662>> dar cel mai important lucru este

<<664>> să găsiți un moment în care știți că vă veți aminti

<<666>> să le luați, pentru că doar așa vor face o diferență.

<<669>> Vă mulțumesc.