Comment réaliser cette étape | Huile essentielle 4 : On Guard | Huiles essentielles dōTERRA

On Guard Mélange d’huiles essentielles

Bienfaits

Peut offrir des bienfaits purifiants.

Procure un soutien stimulant.

Utiliser l’huile essentielle

Sans perdre contact avec le receveur, procédez aux mouvements suivants
dans l’ordre, en commençant par l’ajout de l’huile essentielle.

1 Ajout de l’huile essentielle

L’ajout de l’huile essentielle prépare le receveur à recevoir l’huile tout
en l’amenant vers un état de relaxation.

https://vimeo.com/354243364

2 Glissement de paumes alterné

Ce mouvement est perpendiculaire à la colonne vertébrale et les deux mains
restent parallèles l’une à l’autre sans épouser les contours du corps. Ce
mouvement doux et répétitif permet au receveur de se sentir calme et
détendu pendant que vous vous connectez par le mouvement.

3 Activation des 5 zones

Ce mouvement qui traverse les 5 zones du corps contribue à l’apaisement du
receveur, en commençant par la colonne vertébrale (zone 1) et en
travaillant vers l’extérieur (jusqu’à la zone 5). Ces zones sont reliées
énergétiquement : le fait de les travailler avec plusieurs huiles
essentielles permet de générer un sentiment global de bien-être sans avoir
besoin de traiter toutes les parties du corps. Nous nous concentrons
uniquement sur le dos et les pieds.

https://vimeo.com/354258465

4 La marche des pouces

Ciblez la zone maîtresse, de la base du sacrum à la base de la tête. Cette
technique rythmique fait appel aux connexions parasympathiques et permet
au corps de retrouver son rythme. En raison de ses puissants bienfaits, ce
mouvement est répété deux fois au cours de la technique pour générer une
sensation ultime de relaxation.

https://vimeo.com/354262560

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