The AromaTouch Hand Technique

<<9>> O primeiro passo da

<<10>> Técnica de Mão AromaTouch é a introdução do óleo.

<<13>> Pegue uma das mãos do destinatário
com a palma para cima e coloque de uma

<<16>> a três gotas de óleo na palma
e espalhe o óleo na palma da mão.

<<23>> Vire a palma da mão do destinatário
para baixo enquanto segura ambos os lados da mão.

<<27>> Estique o tecido na parte superior
da mão movendo os polegares

<<31>> do centro para a borda externa.

<<36>> Vire a mão do destinatário de
modo que a palma fique novamente

<<39>> voltada para cima e comece os
círculos do polegar das Três Regiões.

<<42>> Começando na região um,

<<44>> mova os polegares em pequenos
círculos enquanto aplica pressão média.

<<50>> Continue a trabalhar toda a
área de superfície das regiões

<<53>> dois e três.

<<77>> Em seguida, vá

<<78>> para a caminhada do polegar das Cinco Zonas.

<<80>> Começando na Zona Um,

<<82>> coloque os polegares perto do
pulso e trabalhe alternadamente

<<85>> os polegares em toda a extensão
da Zona Um até a ponta do dedo.

<<90>> Execute este movimento
três vezes em cada zona

<<93>> antes de passar para a próxima.

<<290>> Para realizar a puxada interfalângica.

<<293>> Use o polegar e o indicador
para puxar o tecido mole

<<296>> entre o polegar e o
indicador para longe do pulso.

<<299>> Execute este movimento

<<301>> três vezes entre cada
dedo antes de passar

<<304>> para o próximo.

<<309>> Repita cada passo da Técnica da Mão na

<<312>> outra mão do destinatário.