The AromaTouch Hand Technique

<<9>> La première étape de

<<10>> la technique manuelle
AromaTouch est l’ajout de l’huile essentielle.

<<13>> Prenez la main du bénéficiaire,
paume tournée vers le haut, appliquez 1

<<16>> à 3 gouttes d’huile essentielle dans la paume
et étalez-la sur la paume.

<<23>> Retournez la main du bénéficiaire, paume tournée vers le bas,
en tenant les deux côtés de la main.

<<27>> Étirez les tissus sur le haut de la main
en déplaçant vos pouces

<<31>> du centre
vers l’extérieur.

<<36>> Retournez la main du bénéficiaire,
paume tournée vers le haut

<<39>> à nouveau, et commencez l’application
des cercles avec les pouces sur les 3 régions.

<<42>> En commençant par la première région,

<<44>> déplacez vos pouces en faisant des petits cercles
avec une pression moyenne.

<<50>> Continuez à travailler sur toute la
surface de la

<<53>> deuxième et troisième région.

<<77>> Ensuite, effectuez

<<78>> la « marche des pouces »
sur les 5 zones.

<<80>> En commençant par la zone 1,

<<82>> positionnez vos pouces près du poignet
et faites travailler vos pouces par alternance

<<85>> vers le bas tout au long de la zone
jusqu’au bout des doigts.

<<90>> Réalisez ce mouvement
trois fois sur chaque zone

<<93>> avant de passer
à la suivante.

<<290>> Terminez avec
l’étirement interphalange.

<<293>> Utilisez votre pouce et votre index
pour étirer les tissus mous

<<296>> et les éloigner
du poignet.

<<299>> Réalisez ce mouvement

<<301>> trois fois entre chaque doigt
avant de passer à la

<<304>> zone suivante.

<<309>> Répétez chaque étape de
la technique manuelle

<<312>> sur la deuxième main du bénéficiaire.