Your Questions Answered: RevitaZen™+ & Fibre

<<3>> RevitaZen on optimoitu sekoitus

<<5>> kuutta valikoitua eteeristä öljyä,

<<8>> jotka on kehitetty hellävaraiseen puhdistukseen.

<<11>> Se sisältää mandariinia, rosmariinia, geraniumia,

<<14>> inkivääriä, katajanmarjaa ja korianteria.

<<21>> Se on suunniteltu auttamaan kehon luonnollista kykyä

<<24>> tukea yleistä hyvinvointia

<<26>> työskentelemällä järjestelmäsi kanssa, ei sitä vastaan.

<<32>> Tämä koostumus tukee kehossa jo käynnissä olevia

<<36>> fysiologisia prosesseja ,

<<38>> ei aggressiivisesti, vaan hellävaraisesti.

<<41>> Kyse on pitkän aikavälin tasapainosta, ei lyhytaikaisesta pakkotoiminnasta.

<<48>> Vaikka Zendocrine vaati kaksi tuotetta täyden tuen saavuttamiseksi,

<<52>> RevitaZen-kapselit tuovat hyödyt

<<54>> yhteen kaksikammioiseen kapseliin,

<<57>> joka on infusoitu patentoidulla RevitaZen Restart -sekoituksellamme.

<<64>> Öljypohjaiset aktiiviset ainesosat on erotettu

<<68>> kasvitieteellisistä uutteista,

<<70>> ainesosien standardointia on parannettu

<<73>> ja kliinisesti tutkittua silybiiniä,

<<75>> parempaa maarianohdakkeen muotoa.

<<78>> Se on eleganttimpi, helpommin imeytyvä

<<81>> ja helpompi integroida päivittäisiin rutiineihin.

<<87>> Jotkut ainesosat valittiin synergian vuoksi.

<<90>> Esimerkiksi silifossia käytetään maarianohdakkeen lähteenä.

<<95>> Tavallinen maarianohdake sisältää silymariinia,

<<98>> mutta sen vaikuttava aine, silybiini,

<<101>> imeytyy yksinään huonosti.

<<103>> Silifossi parantaa imeytymistä merkittävästi.

<<107>> Tällä on merkitystä, koska jos jokin ei imeydy,

<<110>> se ei pysty tehokkaasti tukemaan kehoa.

<<115>> RevitaZen toimii rinnakkain doTERRA-kuidun kanssa.

<<119>> Kuitu auttaa tukemaan kehoa

<<121>> edistämällä ennakoivasti säännöllistä liikuntaa.

<<123>> Ilman sitä järjestelmä ei ole täydellinen.

<<126>> Lisäksi se maistuu hyvältä.

<<131>> Kuitu on kasviperäinen hiilihydraatti, jota löytyy vihanneksista,

<<135>> hedelmistä, pähkinöistä ja siemenistä.

<<137>> Kehomme ei pysty sulattamaan sitä täysin,

<<140>> mutta juuri siksi se on niin tärkeää.

<<144>> Se aktivoituu erittäin hyvin suolistossa.

<<147>> Se tukee ruoansulatusta, ravitsee mikrobiomia

<<150>> ja auttaa säätelemään verensokeria, kolesterolia

<<154>> ja suoliston yleistä terveyttä.

<<159>> Kuituvaje tarkoittaa, että useimmat eurooppalaiset

<<163>> eivät saa tarpeeksi kuitua,

<<165>> jota on peräisin vihanneksista,

<<169>> hedelmistä, palkokasveista, pähkinöistä, siemenistä ja täysjyväviljoista.

<<173>> EFSA suosittelee noin 25 grammaa päivässä,

<<177>> kun taas toiset suosittelevat korkeampaa määrää,

<<179>> mutta keskimääräinen saanti on usein paljon pienempi.

<<182>> Eikä kyse ole vain määrästä, vaan myös monimuotoisuudesta.

<<187>> Meillä on tuhansia syötäviä kasveja saatavilla,

<<191>> mutta monet nykyaikaiset ruokavaliot sisältävät vain hyvin pienen valikoiman

<<195>> kasviperäisiä ruokia, ja mikrobiomi heijastaa tätä suoraan.

<<203>> Voit melkein ajatella liukoista ja liukenematonta kuitua

<<207>> kahtena eri tiiminä, jotka työskentelevät yhdessä suolistossa.

<<211>> Liukoinen kuitu on vuorovaikutuksessa veden kanssa,

<<214>> fermentoituu ja ruokkii hyödyllisiä bakteereja,

<<217>> joten se tukee pääasiassa mikrobiomia ja aineenvaihdunnan tasapainoa.

<<222>> Liukenematon kuitu toimii mekaanisemmin.

<<226>> Se lisää massaa, tukee läpikulkuaikaa

<<229>> ja auttaa pitämään asiat

<<231>> säännöllisessä liikkeessä suolistossa.

<<234>> Molemmat ovat tärkeitä, vain eri tavoin.

<<240>> Kuitu voi muuttaa täysin sitä, kuinka nopeasti

<<244>> glukoosi pääsee verenkiertoon.

<<246>> Ilman tarpeeksi kuitua verensokeri nousee nopeasti

<<250>> ja usein laskee yhtä nopeasti sen jälkeen.

<<254>> Se on hetki, jonka monet ihmiset kokevat

<<256>> energian romahduksena tai himona.

<<260>> Kuitu hidastaa imeytymistä, auttaa vakauttamaan glukoosikäyrää

<<265>> ja luo vakaampaa energiaa ajan myötä.

<<272>> Mielestäni sana detox ymmärretään usein väärin.

<<276>> Ihmiset käyttävät sanaa detox eri tavoin,

<<279>> mutta haluan keskittyä jokapäiväiseen ravitsemukseen

<<282>> ja ruoansulatuksen säännöllisyyteen.

<<285>> Kehossamme on jo erittäin älykkäät

<<288>> vieroitusjärjestelmät, erityisesti maksassa,

<<292>> munuaisissa ja suolistossa.

<<294>> Kuitu ei korvaa näitä järjestelmiä, se tukee niitä.

<<299>> Tietyt yhdisteet vapautuvat

<<301>> suolistoon sapen kautta.

<<303>> Ja kuitu voi auttaa sitomaan joitakin näistä aineista,

<<307>> joten ne voidaan poistaa tehokkaammin

<<311>> sen sijaan, että ne imeytyisivät jatkuvasti uudelleen.

<<319>> Kuidun tekee minusta niin kiehtovan

<<322>> se, että se tukee paljon muutakin kuin pelkkää ruoansulatusta.

<<326>> Useimmat ihmiset ajattelevat kuitua

<<328>> vain suoliston yhteydessä.

<<330>> Mutta kuitu tukee myös verensokerin tasapainoa,

<<334>> kolesterolin aineenvaihduntaa, hormonitasapainoa,

<<337>> ja jopa suolisto-aivot-akseli.

<<340>> Se ruokkii hyödyllisiä bakteereja, tukee tervettä läpikulkuaikaa

<<344>> ja voi jopa sitoa sappinesteen kuona-aineita

<<349>> suolistossa, jotta ne voidaan poistaa tehokkaammin

<<354>> sen sijaan, että ne imeytyisivät jatkuvasti takaisin.

<<357>> Siksi kuidusta tulee fysiologisesti merkittävää

<<360>> paljon suoliston ulkopuolellakin.

<<366>> Kyllä, varsinkin jos ihmiset

<<368>> lisäävät kuidun saantia yhtäkkiä hyvin nopeasti.

<<372>> Koska bakteerit fermentoivat kuitua suolistossa,

<<375>> jotkut ihmiset huomaavat alussa turvotusta

<<378>> tai lisääntynyttä kaasunmuodostusta,

<<380>> mutta se ei yleensä tarkoita, että keho reagoi huonosti.

<<384>> Hyvin usein se tarkoittaa vain sitä, että mikrobiomi sopeutuu.

<<389>> Siksi suosittelen yleensä kuidun lisäämistä vähitellen,

<<394>> riittävän veden juomista ja kehon

<<397>> sopeutumisajan antamista.

<<402>> Probioottien ja kuidun

<<404>> mielenkiintoinen yhdistelmä

<<407>> on se, että ne tukevat mikrobiomia eri tavoin.

<<411>> Probiootit tuovat hyödyllisiä bakteereja suolistoon,

<<415>> kun taas fermentoituvat kuidut auttavat ravitsemaan niitä

<<418>> ja tukevat niiden kasvua.

<<420>> Ilman riittävästi fermentoituvaa kuitua näillä bakteereilla

<<423>> on vaikeuksia asuttaa ja toimia tehokkaasti.

<<427>> Terve mikrobiomi ei ole riippuvainen pelkästään

<<431>> bakteereista itsestään, vaan myös ympäristöstä,

<<436>> jonka luomme niille.

<<441>> Perustamme tulisi olla terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio.

<<446>> Ihannetapauksessa kuitu tulee oikeista ruoista, kuten vihanneksista,

<<450>> palkokasveista, hedelmistä, siemenistä ja täysjyväviljasta.

<<453>> Mutta realistisesti monet ihmiset eivät yksinkertaisesti saavuta

<<457>> suositeltua saantia pelkästään ravinnon avulla.

<<460>> Ja juuri tässä kohtaa ravintolisästä

<<463>> voi tulla käytännöllinen vaihtoehto.

<<466>> Kuitulisän ei pitäisi korvata terveyttä ja ravitsemusta,

<<470>> mutta se voi ehdottomasti tukea niitä

<<473>> ja sopia osaksi yleistä hyvinvointirutiinia.

<<480>> Kyllä, ehdottomasti.

<<482>> Mielestäni helpoin tapa on integroida kuitu

<<485>> luonnollisesti päivittäiseen rutiiniin.

<<488>> Henkilökohtaisesti pidän ajatuksesta lisätä sitä smoothieihin,

<<492>> jogurttiin, kaurahiutaleisiin tai jopa mehuun,

<<495>> koska nämä ovat yksinkertaisia ​​tapoja, joita

<<497>> ihmiset voivat realistisesti ylläpitää.

<<500>> Ja jos joku jo käyttää probiootteja,

<<503>> niiden yhdistäminen fermentoituvaan kuituun voi myös olla järkevää,

<<507>> koska kuitu auttaa tukemaan ympäristöä,

<<510>> jota nämä hyödylliset bakteerit tarvitsevat.

<<513>> Vältäisin vain lisäravinteiden sekoittamista kiehuviin nesteisiin,

<<517>> koska liiallinen kuumuus voi vaikuttaa

<<519>> tiettyihin herkkiin ainesosiin.

<<524>> Mielestäni tärkein viesti

<<527>> on, että ruoka luo perustan,

<<531>> ja kehossamme on jo uskomattoman älykkäät järjestelmät,

<<536>> jotka on suunniteltu ylläpitämään tasapainoa.

<<538>> Tehtävämme ei ole korvata niitä, vaan tukea niitä.

<<543>> Ja joskus merkityksellinen muutos

<<545>> ei ala jostain äärimmäisestä,

<<548>> vaan yksinkertaisesti hieman tietoisemmasta

<<551>> siitä, mitä syömme päivittäin,

<<553>> ja ehkä hieman enemmän kuitua lautasellemme.