À propos de l’AromaTouch Hand Technique (technique pour les mains) | Huiles essentielles dōTERRA

Bien que l’AromaTouch Technique soit la solution idéale dans la plupart
des situations, il faut du temps et un environnement idéal pour atteindre
son plein potentiel. C’est dans ces instants que l’AromaTouch Hand
Technique, ou technique pour les mains, s’avère inestimable. Le toucher
bienveillant associé à une application adéquate d’huiles essentielles
permet de créer un lien restaurateur. Tout le monde peut réaliser la
technique et il ne faut que quelques minutes pour s’occuper des deux
mains.

Vous trouverez de plus amples informations dans nos réponses aux questions
fréquentes ci-après.

Questions fréquentes sur l’AromaTouch Hand Technique (technique pour les mains)

Comment réaliser l’AromaTouch Hand Technique™ ?

Les mouvements de la technique pour les mains sont peut-être simples, mais
ils procurent toutefois une sensation de bien-être puissante. Pour obtenir
tous les bienfaits attendus, respectez la séquence de mouvements qui vous
permettront de maîtriser la technique et d’obtenir des résultats optimaux.

1 Ajout de l’huile essentielle et étirement des tissus de la face dorsale

Ce mouvement permet au receveur de se familiariser et d’être à l’aise avec
le toucher du donneur. Expliquez les mouvements pour préparer la personne
aux bienfaits qu’elle recevra grâce à la technique. Au cours de cette
étape, appliquez une pression légère à moyenne. L’exercice dure environ
30 secondes du début à la fin.

https://vimeo.com/121708884

2 Étirement localisé des tissus

Cette étape se concentre sur les régions 1, 2 et 3 de la paume de la main.
Cette étape stimule la peau et déclenche le processus d’absorption. La
pression exercée au cours de cette étape est légère à moyenne et doit
durer au moins une minute.

https://vimeo.com/121708889

3 Activation localisée des zones

Cette étape est la plus méthodique. Ce mouvement est réalisé trois fois
dans chaque zone. Les 5 zones partent de la pointe du poignet et remontent
jusqu’à l’extrémité de chaque doigt, en commençant par le pouce (zone 1)
et en terminant par le petit doigt (zone 5). La pression exercée au cours
de cette étape est moyenne avec un rythme constant. L’étape doit durer au
moins 2 minutes.

https://vimeo.com/121708888

4 Étirement interphalange

L’étirement interphalange porte sur les tissus situés entre chaque doigt.
Utilisez l’index et le pouce pour tirer sur ce tissu, en commençant par
l’endroit où les doigts commencent à s’écarter les uns des autres, étirez
le tissu pour l’éloigner du corps. Ce mouvement clôture la technique pour
les mains. La pression exercée au cours de cette étape est légère à
moyenne avec un mouvement d’étirement fluide. L’étape doit durer
30 secondes environ.

https://vimeo.com/121708887

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