Dr. Ruth Dempsey: doTERRA Lifelong Vitality Pack (LLV) (Translated Subtitles)

<<0>> - Hola. Mi nombre es Dra. Ruth Dempsey.

<<2>> Soy doctora en ciencias, toxicóloga en formación,

<<6>> y he trabajado toda mi vida, durante los últimos más de 30 años,

<<10>> en la industria en investigación y desarrollo,

<<12>> y me especializo en la ciencia de las elecciones de estilo de vida,

<<16>> ayudando, particularmente, a las personas a tomar

<<18>> las decisiones de estilo de vida adecuadas para ellos basándose

<<21>> en la mejor ciencia.

<<23>> Recientemente comencé mi propia empresa,

<<25>> asesorando a amigos, familiares, empresas y profesionales,

<<31>> así como a gobiernos sobre cómo hacer exactamente eso.

<<35>> Conocí doTERRA por primera vez

<<37>> a través de mi hija hace unos dos años,

<<40>> e inmediatamente me encantaron los aceites.

<<43>> Pensé que había algo diferente

<<45>> en estos aceites esenciales en particular,

<<48>> pero era un poco escéptica sobre la empresa en sí,

<<51>> pero cuanto más la investigaba,

<<52>> más hablaba con mi hija,

<<53>> más preguntas hacía e investigaba,

<<55>> más impresionada quedaba,

<<58>> y en particular, por su actitud

<<60>> hacia la calidad de los productos

<<63>> y la ciencia de los productos en sí.

<<65>> Cuanto más descubría sobre la empresa,

<<67>> más me encantaba.

<<69>> Tienen una actitud hacia la calidad.

<<71>> Tienen una actitud de cuidado,

<<74>> de marcar la diferencia en el mundo

<<75>> y, por supuesto, de seguir la mejor ciencia,

<<78>> y creo que eso es realmente lo que me hizo querer

<<81>> ser parte de ella.

<<84>> Así que me puse en contacto con ellos y estoy encantada.

<<86>> Desde el año pasado,

<<89>> he sido miembro del recientemente creado

<<93>> Consejo Europeo de Educación Científica y Médica,

<<97>> donde puedo aportar mis habilidades para comprender la ciencia

<<100>> para ayudarte a ti y a todos a tomar mejores decisiones

<<104>> para su estilo de vida basadas en la ciencia más reciente,

<<107>> y creo que uno de los productos que mejor personifica

<<110>> eso es el Lifelong Vitality Complex de doTERRA,

<<114>> y de eso es de lo que me gustaría hablarles ahora.

<<117>> Así que lo primero que pensé sobre esto fue,

<<119>> bueno, ¿por qué suplementarse?

<<123>> Siempre me había gustado creer

<<124>> que una buena dieta era todo lo que uno necesitaba,

<<128>> que si comías bien y comías tus verduras

<<131>> y tus cinco porciones al día, obtendrías todos

<<133>> los suplementos nutricionales que deseas.

<<135>> He tomado vitaminas A, C y D en ocasiones,

<<138>> y he tomado el complejo de vitamina B en ocasiones

<<140>> para apoyar momentos particulares de mi vida,

<<142>> pero nunca he sido realmente partidaria de los suplementos,

<<145>> pero cuando empecé a investigar

<<147>> y a mirar la ciencia detrás de esto,

<<149>> me di cuenta de que hoy en día, con las presiones

<<153>> que hay sobre la agricultura, sobre la agricultura intensiva

<<155>> y el hecho de que transportamos nuestros alimentos

<<158>> por todo el mundo a través de enormes distancias

<<160>> y los almacenamos durante largos períodos de tiempo,

<<163>> los niveles de contaminación que existen

<<165>> y el agotamiento del suelo significan que los alimentos de hoy en día,

<<170>> incluso si tienes una dieta saludable,

<<171>> no necesariamente te ofrecen todos

<<173>> los micronutrientes en los niveles que necesitas

<<176>> y, de hecho, existe una creciente preocupación

<<179>> por las deficiencias de nutrientes

<<182>> en la mayoría de los países del mundo hoy en día,

<<186>> y por eso, sí, creo que una dieta saludable es fundamental,

<<191>> pero ahora me doy cuenta de que complementarla

<<194>> con micronutrientes de alimentos buenos y saludables

<<198>> es extremadamente beneficioso, y lo que me encanta

<<202>> del doTERRA Lifelong Vitality Pack es

<<205>> que realmente han analizado la ciencia más reciente,

<<208>> las combinaciones, las dosis y la presencia

<<210>> de todos los elementos principales que necesitamos

<<213>> para ayudar a mantener la vitalidad están todos ahí en el paquete.

<<219>> Hay tres componentes principales en esto.

<<221>> Lo han dividido en tres paquetes diferentes.

<<225>> La composición de cada uno está muy delicadamente equilibrada

<<227>> para abordar el aspecto específico

<<230>> de las necesidades nutricionales que requerimos.

<<233>> Empecemos con el Microplex VMz.

<<237>> Este es un multivitamínico, un multivitamínico

<<240>> igual que muchos otros multivitamínicos, excepto, por supuesto,

<<243>> que este ofrece el equilibrio justo

<<246>> de las vitaminas que necesitaremos.

<<248>> También tiene una combinación encantadora de cosas como zinc,

<<252>> selenio, hierro y los minerales que están presentes,

<<255>> y de hecho, en Europa es muy, muy difícil

<<257>> tener los niveles de selenio que uno necesita en la dieta

<<260>> debido a la falta de selenio

<<262>> en los suelos de la mayoría de las zonas europeas.

<<264>> Una de las cosas que me encantó del paquete

<<266>> que doTERRA preparó es que han abordado

<<268>> uno de los aspectos más difíciles

<<270>> de los suplementos vitamínicos que se ven en los pasillos

<<273>> en general, y es que han abordado la biodisponibilidad.

<<277>> El simple hecho de poner vitamina C en una cápsula no va a

<<280>> darte necesariamente la vitamina C que necesitas.

<<283>> Para lograrlo, lo que han hecho es prepararlo

<<286>> de una manera, sobre una base de alimentos integrales,

<<288>> para que el cuerpo lo reconozca como un nutriente

<<290>> y lo absorba de la mejor manera posible.

<<293>> Esto marcará una gran diferencia en la disponibilidad

<<296>> del producto y en cómo el propio cuerpo puede absorberlo

<<299>> y utilizarlo.

<<301>> El siguiente producto del que me gustaría hablar

<<303>> es el producto xEO Mega,

<<305>> y este es, por supuesto, el producto

<<306>> que ofrece los omega-3.

<<309>> Ahora, los omega-3, y muchas otras cosas también,

<<312>> pero estos son los ácidos grasos poliinsaturados,

<<315>> también conocidos como PUFA.

<<317>> Estos son esenciales para muchas, muchas partes

<<319>> de la composición celular dentro del propio cuerpo

<<322>> y, particularmente, con la respuesta inmune

<<324>> y con la inflamación,

<<326>> pero el cuerpo humano necesita un equilibrio

<<329>> de omega-3 y omega-6.

<<332>> No tenemos problemas para obtener omega-6

<<334>> en nuestra dieta en general, pero los omega-3 pueden ser muy,

<<337>> muy difíciles de obtener, por lo que la suplementación con omega-3

<<340>> se ha convertido en una parte muy importante para obtener

<<343>> los nutrientes adecuados que necesitamos.

<<345>> Este omega-3 en particular proviene de aceites de pescado,

<<349>> y también de algas.

<<351>> Existe una opción vegana para el xEO Mega,

<<354>> que tiene omega-3 a base de algas,

<<357>> y también están suplementados con una variedad de vitaminas.

<<361>> Hay una buena cantidad de ciencia que sugiere que

<<365>> la vitamina D, por ejemplo, y los omega-3

<<368>> pueden trabajar juntos para algunos de los efectos antiinflamatorios

<<371>> que pueden tener a nivel celular.

<<374>> Además de eso, tiene una dosis encantadora

<<376>> de astaxantina, que es

<<379>> un antioxidante muy potente allí,

<<384>> y una buena combinación de aceites esenciales,

<<387>> que ayudan tanto a aumentar el poder antioxidante aquí,

<<391>> como a preservar los aceites de pescado

<<395>> y evitar que se vuelvan rancios dentro de las propias células.

<<398>> Así que ese es un paquete muy interesante que se presenta,

<<400>> y el último de los tres es realmente

<<402>> la mezcla patentada de ingredientes botánicos de doTERRA

<<407>> en su Alpha CRS+

<<410>> que es un sistema de apoyo celular,

<<412>> y estos son, sencillamente, una fuente inagotable

<<415>> de antioxidantes y polifenoles vegetales,

<<417>> que proporcionan la protección

<<419>> que el cuerpo necesita para apoyar muchos

<<423>> de los sistemas principales dentro de las células,

<<426>> y, particularmente, con la producción de energía,

<<428>> el estado antioxidante dentro de las propias células,

<<431>> el estado antiinflamatorio dentro de las propias células.

<<434>> El Alpha CRS+ también contiene elementos que ayudan

<<437>> a apoyar la función mitocondrial.

<<439>> Para darte más energía,

<<441>> y también incluye una mezcla de cofactores,

<<444>> como la coenzima Q10, el ácido alfa lipoico

<<448>> y la acetil-L-carnitina,

<<450>> y, por supuesto, tiene ginkgo biloba (Ginkgo Biloba),

<<452>> del cual está surgiendo una buena cantidad de ciencia

<<455>> en estos días sobre el apoyo que el ginkgo biloba (Ginkgo Biloba)

<<458>> y sus extractos tienen sobre el sistema nervioso central

<<461>> y los sistemas neuronales.

<<464>> Así que, individualmente, cada uno de estos es maravilloso.

<<466>> Lo que me encanta de esta combinación es que cada vez hay más

<<470>> evidencia científica que surge

<<472>> sobre combinaciones particulares; la vitamina D y uno

<<476>> de los omega-3, el DHA en el omega-3,

<<480>> se sabe que funcionan de manera sinérgica

<<482>> para ayudar con el apoyo inmunológico.

<<484>> Del mismo modo, se ha demostrado que la quercetina y los omega-3

<<488>> funcionan muy bien juntos.

<<490>> Así que al combinar estos tres elementos,

<<492>> también obtienes elementos positivos en esas combinaciones,

<<496>> y así, individualmente, la ciencia de cada uno

<<499>> de estos componentes claramente tiene sentido,

<<501>> pero no solo mirando la ciencia,

<<503>> doTERRA realmente ha realizado algunos estudios clínicos,

<<507>> y esta fue una de las cosas que me asombró

<<509>> de doTERRA cuando estaba pasando por ese "me pregunto si".

<<513>> Han comenzado a realizar una serie de estudios clínicos.

<<517>> En 2017, publicaron un estudio clínico

<<520>> por primera vez sobre sus componentes de LLV.

<<524>> Ahora bien, este es un estudio relativamente pequeño,

<<526>> y es solo un estudio piloto, y es solo por dos meses,

<<528>> pero incluso en esas circunstancias,

<<530>> cuando preguntaron a las personas dentro del propio estudio,

<<534>> el único cambio que hicieron fue tomar LLV

<<537>> durante un período de dos meses,

<<539>> y midieron un rango bastante amplio,

<<541>> creo que alrededor de 14 combinaciones diferentes

<<544>> de cosas que eran medidas

<<546>> de la salud cardiovascular, por ejemplo,

<<549>> y encontraron una mejora significativa en muchas de ellas,

<<554>> solo en ese período de dos meses.

<<556>> Además, también observaron

<<558>> las mejoras subjetivas allí,

<<560>> y en muchos sentidos, creo que este es, tal vez,

<<562>> el elemento más importante, y es que

<<564>> encontraron una mejora significativa en muchos

<<567>> de los sentimientos subjetivos de estado de ánimo

<<570>> y bienestar y salud dentro de esas mismas personas,

<<575>> y sabemos esto porque sabemos,

<<576>> cada vez que hablamos con la gente, cuánto disfrutan tomando LLV,

<<580>> y la diferencia que les hace sentir,

<<582>> pero es hermoso verlo

<<583>> en un experimento científico controlado.

<<586>> Así que, en resumen, estos suplementos parecen marcar la diferencia.

<<589>> En fin, habiendo repasado

<<592>> todas estas cosas que uno puede hacer.

<<594>> Solo quiero decir que yo, personalmente,

<<597>> creo que los LLV han marcado una gran diferencia para mí.

<<599>> Me hacen sentir mucho, mucho mejor.

<<601>> Me siento mucho más cómoda

<<602>> con la dieta que llevo ahora mismo,

<<604>> pero sigo sosteniendo.

<<605>> Hay algunas cosas que uno tiene que hacer.

<<607>> Uno tiene que llevar una dieta saludable.

<<609>> Les animo encarecidamente

<<611>> a comer más alimentos de origen local,

<<614>> alimentos más frescos, tanto como puedan,

<<616>> porque esa es la mejor manera

<<617>> de obtener los nutrientes que puedan de ellos.

<<620>> También les animaría a beber

<<622>> tanta agua como les sea posible.

<<624>> Sí, sé que es posible beber demasiada agua,

<<627>> pero es muy poco probable que lo hagan.

<<629>> De dos a tres litros al día es una meta difícil de alcanzar,

<<633>> pero si pueden lograrlo diariamente,

<<635>> marcará una diferencia en cómo su cuerpo procesa los alimentos

<<638>> y también proporcionará muchas otras funciones,

<<641>> y lo último que me gustaría recomendarles,

<<642>> por supuesto, es que tomen su LLV,

<<645>> su Lifelong Vitality Complex,

<<648>> y les recomiendo que lo tomen

<<649>> a una hora regular cada día, la hora que mejor les convenga.

<<653>> Recomiendo que lo tomen con una comida, si pueden,

<<656>> porque ayuda con la absorción,

<<658>> y también ayuda con la funcionalidad

<<660>> de algunos de esos elementos que contiene,

<<662>> pero lo más importante es

<<664>> encontrar un momento en el que sepan que se acordarán

<<666>> de tomarlos, porque así es como marcará la diferencia.

<<669>> Gracias.