Introducing Adaptiv™ Calming Blend and Adaptiv™ Touch (Translated Subtitles)

<<1>> - ¿Qué es el estrés para mí?

<<2>> Esa es una pregunta muy amplia.

<<4>> - Siento que es como esta pesadez y esta presión.

<<8>> - Mi cuerpo se calienta.

<<10>> A veces empiezo a sudar.

<<12>> - El estrés para mí es aquello que no se conoce.

<<16>> - Al menos en mi vida, es cuando me siento abrumado.

<<19>> - Cuando se trata de finanzas.

<<20>> - Tu cabeza está en el pasado

<<21>> y en el futuro, solo preocupándote.

<<24>> - Un gran factor de estrés para mí

<<26>> fue regresar de Vietnam.

<<28>> - Sí, mi mamá es sorda,

<<30>> y también hay algo de estrés involucrado

<<35>> en ser hijo de un padre sordo.

<<38>> - Solo un poco sobre mí;

<<39>> crecí siendo la niña más alta de mi escuela,

<<42>> así que eso definitivamente me hizo diferente.

<<46>> Creo que durante un tiempo estuve bastante insegura al respecto

<<49>> y eso me causó algo de estrés.

<<51>> - Soy mamá; tengo cinco hijos.

<<54>> Te enfrentas a este problema casi de escasez como padres

<<59>> donde literalmente sientes que

<<61>> simplemente no es suficiente.

<<63>> No hay suficiente tiempo para darles,

<<66>> no hay suficiente energía emocional

<<68>> y apoyo para darles, no hay suficiente dinero

<<71>> para proveerles todas las cosas que necesitan y quieren.

<<74>> - Con la tecnología en general,

<<76>> se siente como si hubiera esta expectativa

<<79>> de dejarle saber a alguien lo que estás haciendo constantemente,

<<81>> de lo contrario, simplemente no existes.

<<83>> Se siente como si tuvieras que estar conectado

<<85>> con todos los demás casi las 24 horas, los 7 días de la semana.

<<89>> - Definitivamente es difícil para mí usar las redes sociales.

<<93>> - Todo es perfecto.

<<94>> Todas las fotos que publicas, las editas a la perfección,

<<97>> y ver las fotos perfectas de todos los demás

<<101>> que sabes que han sido editadas,

<<103>> pero aun así te comparas con eso.

<<106>> - Muestra su peor cara en forma de dolores de cabeza

<<110>> y dolor de espalda y tristeza,

<<115>> sentimientos de no ser valioso.

<<121>> Desafortunadamente, es una gran parte de mi vida.

<<128>> - Pero una buena palabra es adaptarse.

<<130>> Una de las cosas que he aprendido

<<132>> es que tienes que ser adaptable.

<<134>> - Algunas cosas que hago para adaptarme;

<<138>> en primer lugar, simplemente reconocer

<<140>> que es una batalla para mí

<<141>> y reconocer cuándo surgen esos patrones de comportamiento

<<145>> de querer cancelar todo, entrar en pánico

<<147>> y querer quedarse en la cama.

<<152>> - Bailar es uno de los pocos momentos

<<154>> en los que no me quedo atrapado en mi cabeza,

<<156>> así que estoy realmente presente.

<<158>> Cualquier momento en que pueda encontrar algo

<<159>> que me ayude a estar presente.

<<162>> - Nada me alivia mejor el estrés

<<164>> que simplemente tomar mi guitarra acústica

<<167>> y tocar algunas de mis canciones favoritas.

<<170>> - Me encanta tejer cuando estoy estresada.

<<173>> Lo sé, es un poco tonto.

<<175>> Pero realmente te distrae de ello

<<178>> porque tienes una sola cosa en la que concentrarte.

<<180>> - Tienes que reconocer, y creo que eso es parte

<<182>> de este proceso de reconocimiento.

<<184>> Hay cosas en la vida, tú lo sabes,

<<187>> que simplemente no puedes controlar.

<<189>> No puedes.

<<190>> Puedes estresarte todo lo que quieras por ello

<<192>> y eso de todos modos no te da ningún control.

<<196>> - Solo te pediremos que lo sostengas aquí

<<197>> por un segundo. - Está bien.

<<198>> - Adelante, huélelo.

<<199>> Cuéntanos qué te parece. - ¿Olerlo?

<<216>> - Esto es muy agradable.

<<218>> - Eso huele realmente bien.

<<221>> - Es muy calmante.

<<223>> - Aliviador.

<<226>> Me siento despejado.

<<228>> - Me encantaría tener esto

<<229>> difundiéndose por mi casa por las mañanas.

<<231>> Yo solo...

<<232>> - Lo siento en todo mi cuerpo,

<<234>> sintiéndome ligero y positivo.