Dr. Ruth Dempsey: doTERRA Lifelong Vitality Pack (LLV) (Translated Subtitles)

<<0>> - Hallo zusammen. Mein Name ist Dr. Ruth Dempsey.

<<2>> Ich bin promovierte Wissenschaftlerin, ausgebildete Toxikologin

<<6>> und habe mein ganzes Leben, die letzten über 30 Jahre,

<<10>> in der Industrie in Forschung und Entwicklung gearbeitet,

<<12>> und ich spezialisiere mich auf die Wissenschaft von Lebensstilentscheidungen,

<<16>> wobei ich insbesondere Menschen helfe,

<<18>> die für sie richtigen Lebensstilentscheidungen zu treffen, basierend

<<21>> auf der besten Wissenschaft.

<<23>> Vor Kurzem habe ich mein eigenes Unternehmen gegründet,

<<25>> um Freunde, Familie, Unternehmen und Fachleute

<<31>> sowie Regierungen genau dabei zu beraten.

<<35>> Ich wurde vor etwa zwei Jahren

<<37>> von meiner Tochter an doTERRA herangeführt,

<<40>> und ich habe mich sofort in die Öle verliebt.

<<43>> Ich dachte, dass diese speziellen ätherischen Öle

<<45>> etwas Besonderes an sich hatten,

<<48>> aber ich war dem Unternehmen selbst gegenüber etwas skeptisch,

<<51>> doch je mehr ich mich damit beschäftigte,

<<52>> je mehr ich mit meiner Tochter sprach,

<<53>> je mehr Fragen ich stellte und der Sache auf den Grund ging,

<<55>> desto beeindruckter war ich,

<<58>> und insbesondere von ihrer Einstellung

<<60>> zur Qualität der Produkte

<<63>> und der Wissenschaft hinter den Produkten selbst.

<<65>> Je mehr ich über das Unternehmen herausfand,

<<67>> desto mehr habe ich es lieben gelernt.

<<69>> Sie haben eine echte Einstellung zur Qualität.

<<71>> Sie haben eine Einstellung der Fürsorge,

<<74>> wollen einen Unterschied in der Welt machen

<<75>> und natürlich der besten Wissenschaft folgen,

<<78>> und ich denke, das ist es, was in mir den Wunsch geweckt hat,

<<81>> ein Teil davon zu sein.

<<84>> Also habe ich sie kontaktiert, und ich bin begeistert.

<<86>> Seit letztem Jahr

<<89>> bin ich Mitglied des neu geschaffenen

<<93>> European Scientific and Medical Education Council,

<<97>> wo ich meine Fähigkeiten im Verständnis der Wissenschaft einbringen kann,

<<100>> um Ihnen und allen anderen zu helfen, bessere Entscheidungen

<<104>> für Ihren Lebensstil auf der Grundlage der neuesten Wissenschaft zu treffen,

<<107>> und ich denke, eines der Produkte, das dies am besten verkörpert,

<<110>> ist das Lifelong Vitality Complex von doTERRA,

<<114>> und darüber möchte ich jetzt mit Ihnen sprechen.

<<117>> Der erste Gedanke, den ich dazu hatte, war:

<<119>> Nun, warum überhaupt Nahrungsergänzungsmittel nehmen?

<<123>> Ich wollte immer glauben,

<<124>> dass eine gute Ernährung alles ist, was man braucht,

<<128>> dass man, wenn man sich gut ernährt, sein Gemüse isst

<<131>> und seine fünf Portionen am Tag zu sich nimmt, alle

<<133>> Nährstoffe bekommt, die man sich wünscht.

<<135>> Ich habe zeitweise die Vitamine A, C und D genommen,

<<138>> und ich habe zeitweise einen Vitamin-B-Komplex genommen,

<<140>> um bestimmte Phasen in meinem Leben zu unterstützen,

<<142>> aber ich war nie wirklich ein Befürworter von Nahrungsergänzungsmitteln,

<<145>> aber als ich anfing, mich damit zu beschäftigen

<<147>> und die Wissenschaft dahinter zu untersuchen,

<<149>> wurde mir klar, dass heutzutage mit dem Druck,

<<153>> der auf der Landwirtschaft lastet, auf der intensiven Landwirtschaft,

<<155>> und der Tatsache, dass wir unsere Lebensmittel

<<158>> über enorme Entfernungen um die Welt transportieren

<<160>> und sie über sehr lange Zeiträume lagern,

<<163>> die vorhandene Umweltbelastung

<<165>> und die Auslaugung der Böden dazu führen, dass Lebensmittel heutzutage,

<<170>> selbst wenn man sich gesund ernährt,

<<171>> einem nicht unbedingt alle

<<173>> Mikronährstoffe in den Mengen bieten, die man benötigt,

<<176>> und tatsächlich gibt es eine wachsende Besorgnis

<<179>> über Nährstoffmängel

<<182>> in den meisten Ländern weltweit heutzutage,

<<186>> und so, ja, ich denke, eine gesunde Ernährung ist grundlegend,

<<191>> aber mir ist jetzt klar, dass die Ergänzung

<<194>> mit guten, vollwertigen Mikronährstoffen aus Lebensmitteln

<<198>> äußerst vorteilhaft ist, und was ich am

<<202>> doTERRA Lifelong Vitality Pack so liebe, ist,

<<205>> dass sie sich wirklich an der neuesten Wissenschaft orientiert haben,

<<208>> die Kombinationen, die Dosierungen und das Vorhandensein

<<210>> aller wichtigen Elemente, die wir zur

<<213>> Unterstützung der Vitalität benötigen, sind alle in diesem Pack enthalten.

<<219>> Es gibt drei Hauptkomponenten.

<<221>> Sie haben es in drei verschiedene Packungen aufgeteilt.

<<225>> Die Zusammensetzung jeder einzelnen ist sehr fein abgestimmt,

<<227>> um einer spezifischen Facette

<<230>> der Ernährungsbedürfnisse gerecht zu werden, die wir haben.

<<233>> Beginnen wir also mit dem Microplex VMz.

<<237>> Dies ist ein Multivitaminpräparat, ein Multivitamin

<<240>> wie viele andere Multivitamine auch, außer natürlich,

<<243>> dass dieses genau das richtige Gleichgewicht

<<246>> der Vitamine bietet, die wir benötigen.

<<248>> Es enthält auch eine wunderbare Kombination von Dingen wie Zink,

<<252>> Selen und Eisen sowie den vorhandenen Mineralien,

<<255>> und in Europa ist es übrigens sehr, sehr schwierig,

<<257>> die benötigte Menge an Selen über die Nahrung aufzunehmen,

<<260>> da es in den meisten europäischen Regionen

<<262>> an Selen in den Böden mangelt.

<<264>> Eines der Dinge, die ich an der Zusammenstellung

<<266>> von doTERRA geliebt habe, ist, dass sie sich

<<268>> mit einem der schwierigsten Aspekte

<<270>> von Vitaminpräparaten befasst haben, die man sonst so

<<273>> in den Regalen sieht, und das ist die Bioverfügbarkeit.

<<277>> Einfach nur Vitamin C in eine Kapsel zu füllen, wird einem

<<280>> nicht unbedingt das Vitamin C liefern, das man braucht.

<<283>> Um das zu erreichen, haben sie es so zubereitet,

<<286>> auf einer Vollwertbasis,

<<288>> dass der Körper es als Nährstoff erkennt

<<290>> und es auf die bestmögliche Weise aufnimmt.

<<293>> Dies macht einen riesigen Unterschied für die Verfügbarkeit

<<296>> des Produkts und dafür, wie man es aufnehmen

<<299>> und vom Körper selbst verwerten kann.

<<301>> Das nächste Produkt, über das ich sprechen möchte,

<<303>> ist das xEO Mega,

<<305>> und das ist natürlich das Produkt,

<<306>> das die Omega-3-Fettsäuren liefert.

<<309>> Nun, die Omega-3-Fettsäuren, und auch viele andere Dinge,

<<312>> aber das sind die mehrfach ungesättigten Fettsäuren,

<<315>> auch bekannt als PUFAs.

<<317>> Diese sind für viele, viele Teile

<<319>> des Zellaufbaus im Körper selbst unerlässlich

<<322>> und insbesondere für die Immunantwort

<<324>> und bei Entzündungen,

<<326>> aber der menschliche Körper braucht ein Gleichgewicht

<<329>> von Omega-3 und Omega-6.

<<332>> Wir haben im Allgemeinen keine Probleme, Omega-6-Fettsäuren

<<334>> über unsere Nahrung aufzunehmen, aber Omega-3-Fettsäuren können sehr,

<<337>> sehr schwer zu bekommen sein, weshalb eine Omega-3-Ergänzung

<<340>> zu einem sehr wichtigen Bestandteil geworden ist, um

<<343>> die richtigen Nährstoffe zu erhalten.

<<345>> Diese speziellen Omega-3-Fettsäuren stammen aus Fischölen,

<<349>> Diese speziellen Omega-3-Fettsäuren stammen aus Fischölen,

<<349>> und auch aus Algen.

<<351>> Es gibt eine vegane Variante für das xEO Mega,

<<354>> die auf Algen basierende Omega-3-Fettsäuren enthält,

<<357>> und sie sind außerdem mit einer Reihe von Vitaminen angereichert.

<<361>> Es gibt eine ganze Reihe wissenschaftlicher Erkenntnisse, die darauf hindeuten, dass

<<365>> beispielsweise Vitamin D und die Omega-3-Fettsäuren

<<368>> zusammenwirken können, um einige der entzündungshemmenden Wirkungen

<<371>> auf Zellebene zu entfalten.

<<374>> Darüber hinaus enthält es eine wunderbare Dosis

<<376>> Astaxanthin, das ein

<<379>> hochwirksames Antioxidans ist,

<<384>> und eine schöne Kombination aus ätherischen Ölen,

<<387>> die beide dazu beitragen, die antioxidative Kraft hier zu steigern,

<<391>> aber sie helfen auch, die Fischöle zu konservieren

<<395>> und zu verhindern, dass sie in den Zellen selbst ranzig werden.

<<398>> Das ist also ein sehr interessantes Paket, das wir da haben,

<<400>> und das letzte der drei ist wirklich

<<402>> doTERRAs firmeneigene Mischung aus Pflanzenstoffen

<<407>> in ihrem Alpha CRS+

<<410>> welches ein System zur Zellunterstützung ist,

<<412>> und diese sind ganz einfach ein Kraftpaket

<<415>> an Antioxidantien und pflanzlichen Polyphenolen,

<<417>> die den Schutz bieten,

<<419>> den der Körper braucht, um viele

<<423>> der Hauptsysteme in den Zellen zu unterstützen,

<<426>> und insbesondere bei der Energieerzeugung,

<<428>> dem Antioxidantienstatus in den Zellen selbst

<<431>> und dem entzündungshemmenden Status in den Zellen selbst.

<<434>> Das Alpha CRS+ enthält auch Elemente, die helfen,

<<437>> die mitochondriale Funktion zu unterstützen.

<<439>> Um Ihnen also mehr Energie zu geben,

<<441>> und es enthält auch eine Mischung aus Co-Faktoren,

<<444>> wie Coenzym Q10, Alpha-Liponsäure

<<448>> und Acetyl-L-Carnitin,

<<450>> und natürlich enthält es Ginkgo biloba,

<<452>> wozu heutzutage eine ganze Reihe

<<455>> wissenschaftlicher Erkenntnisse über die Unterstützung vorliegt, die Ginkgo biloba

<<458>> und seine Extrakte auf das Zentralnervensystem

<<461>> und die neuronalen Systeme haben.

<<464>> Einzeln für sich genommen ist jedes dieser Produkte wunderbar.

<<466>> Was ich an dieser Kombination liebe, ist, dass immer mehr

<<470>> wissenschaftliche Belege für bestimmte Kombinationen auftauchen;

<<472>> es ist bekannt, dass Vitamin D und eine

<<476>> der Omega-3-Fettsäuren, die DHA in Omega-3,

<<480>> synergetisch zusammenwirken,

<<482>> um das Immunsystem zu unterstützen.

<<484>> Ähnlich verhält es sich mit Quercetin und den Omega-3-Fettsäuren,

<<488>> von denen gezeigt wurde, dass sie sehr gut zusammenarbeiten.

<<490>> Durch die Kombination dieser drei Elemente

<<492>> erhalten Sie also auch positive Effekte aus diesen Kombinationen,

<<496>> und so macht die Wissenschaft hinter jeder einzelnen

<<499>> dieser Komponenten für sich genommen absolut Sinn,

<<501>> aber doTERRA hat nicht nur die Wissenschaft betrachtet,

<<503>> sondern tatsächlich auch eigene klinische Studien durchgeführt,

<<507>> und das war eines der Dinge, die mich an doTERRA umgehauen haben,

<<509>> als ich in dieser Phase des „Ich frage mich, ob...“ war.

<<513>> Sie haben begonnen, eine Reihe klinischer Studien durchzuführen.

<<517>> Im Jahr 2017 veröffentlichten sie zum ersten Mal

<<520>> eine klinische Studie zu ihren LLV-Komponenten.

<<524>> Nun, dies ist eine relativ kleine Studie,

<<526>> und es ist nur eine Pilotstudie und nur für zwei Monate,

<<528>> aber selbst unter diesen Umständen,

<<530>> als sie die Personen in der Studie selbst befragten –

<<534>> die einzige Änderung, die sie vornahmen, war die Einnahme von LLV

<<537>> über einen Zeitraum von zwei Monaten –,

<<539>> und sie maßen ein ziemlich breites Spektrum,

<<541>> ich glaube, etwa 14 verschiedene Kombinationen

<<544>> von Dingen, die Messwerte

<<546>> für beispielsweise die kardiovaskuläre Gesundheit waren,

<<549>> und sie fanden eine signifikante Verbesserung bei vielen von ihnen,

<<554>> allein in diesem Zeitraum von zwei Monaten.

<<556>> Darüber hinaus untersuchten sie auch

<<558>> subjektive Verbesserungen,

<<560>> und in vielerlei Hinsicht denke ich, dass dies vielleicht

<<562>> das wichtigste Element ist, nämlich dass

<<564>> sie eine signifikante Verbesserung bei vielen

<<567>> der subjektiven Empfindungen von Stimmung,

<<570>> Wohlbefinden und Gesundheit bei diesen Menschen selbst feststellten,

<<575>> und wir wissen das, weil wir wissen,

<<576>> wenn wir mit Menschen sprechen, wie sehr sie die Einnahme von LLV schätzen

<<580>> und was für einen Unterschied es für ihr Wohlbefinden macht,

<<582>> aber es ist schön, das

<<583>> in einem kontrollierten wissenschaftlichen Experiment bestätigt zu sehen.

<<586>> Kurz gesagt, diese Nahrungsergänzungsmittel scheinen wirklich einen Unterschied zu machen.

<<589>> Und schließlich, nachdem wir all diese Dinge

<<592>> durchgegangen sind, die man tun kann,

<<594>> möchte ich nur sagen, dass ich persönlich

<<597>> finde, dass die LLVs für mich einen riesigen Unterschied gemacht haben.

<<599>> Ich fühle mich dadurch viel, viel besser.

<<601>> Ich fühle mich viel wohler

<<602>> mit der Ernährung, die ich im Moment habe,

<<604>> aber ich bleibe dabei:

<<605>> Es gibt ein paar Dinge, die man tun muss.

<<607>> Man muss sich gesund ernähren.

<<609>> Ich möchte Sie dringend ermutigen,

<<611>> mehr lokal erzeugte Lebensmittel zu essen,

<<614>> frische Lebensmittel, so oft Sie können,

<<616>> weil das der beste Weg ist,

<<617>> die Nährstoffe zu bekommen, die man daraus ziehen kann.

<<620>> Ich möchte Sie auch ermutigen,

<<622>> so viel Wasser wie möglich zu trinken.

<<624>> Ja, ich weiß, es ist möglich, zu viel Wasser zu trinken,

<<627>> aber es ist sehr unwahrscheinlich, dass Sie das tun werden.

<<629>> Zwei bis drei Liter am Tag sind ein schwer zu erreichendes Ziel,

<<633>> aber wenn Sie das täglich schaffen,

<<635>> wird es einen Unterschied darin machen, wie Ihr Körper Nahrung verarbeiten kann

<<638>> und auch viele andere Funktionen unterstützen,

<<641>> und das Letzte, was ich Ihnen natürlich

<<642>> empfehlen möchte, ist die Einnahme Ihres LLV,

<<645>> Ihres Lifelong Vitality Complex,

<<648>> und ich empfehle Ihnen, es

<<649>> jeden Tag zu einer regelmäßigen Zeit einzunehmen, ganz wie es Ihnen passt.

<<653>> Ich empfehle Ihnen, es wenn möglich mit einer Mahlzeit einzunehmen,

<<656>> da dies die Aufnahme unterstützt

<<658>> und auch die Funktionalität

<<660>> einiger dieser enthaltenen Elemente fördert,

<<662>> aber das Wichtigste ist,

<<664>> eine Zeit zu finden, von der Sie wissen, dass Sie daran denken werden,

<<666>> sie einzunehmen, denn nur so wird es einen Unterschied machen.

<<669>> Vielen Dank.