AromaTouch Hand Technique (Română)

<<0>> [Fremdsprachig]

<<6>> [Musik]

<<8>> Der erste Schritt der AromaTouch Hand-Technik ist das Auftragen des Öls. Nehmen Sie

<<11>> eine Hand des Empfängers mit der Handfläche nach oben und

<<14>> geben Sie ein bis drei Tropfen Öl in die

<<16>> Handfläche und verteilen Sie das Öl auf der gesamten

<<18>> Handflächenseite der Hand.

<<21>> Drehen Sie die Hand des Empfängers mit der Handfläche nach unten.

<<23>> Während Sie beide Seiten der Hand halten,

<<25>> dehnen Sie das Gewebe auf der Oberseite der

<<27>> Hand, indem Sie Ihre Daumen von der

<<30>> Mitte zum äußeren Rand bewegen.

<<36>> Drehen Sie die Hand des Empfängers so, dass die

<<38>> Handfläche wieder nach oben zeigt, und beginnen Sie mit den

<<40>> Daumenkreisen in drei Regionen. Beginnen Sie in

<<43>> Region eins und bewegen Sie Ihre Daumen in kleinen

<<45>> Kreisen, während Sie mittleren Druck ausüben.

<<50>> Bearbeiten Sie weiterhin die gesamte Oberfläche

<<52>> der Regionen zwei und drei.

<<58>> [Musik]

<<64>> [Musik]

<<66>> Danke.

<<68>> [Musik]

<<77>> Gehen Sie als Nächstes zum Daumenlauf in fünf Zonen über.

<<80>> Beginnen Sie in Zone eins, platzieren Sie Ihre Daumen

<<83>> nahe am Handgelenk und wandern Sie abwechselnd mit den

<<85>> Daumen die gesamte Länge von Zone

<<87>> eins bis zur Fingerspitze hinab.

<<90>> Führen Sie diese Bewegung dreimal in

<<93>> jeder Zone durch, bevor Sie zur nächsten übergehen.

<<113>> [Musik]

<<114>> Danke.

<<134>> [Musik]

<<143>> [Musik]

<<149>> [Fremdsprachig]

<<161>> [Musik]

<<170>> [Musik]

<<195>> [Musik]

<<206>> [Musik]

<<214>> [Fremdsprachig]

<<219>> [Fremdsprachig]

<<221>> [Musik]

<<231>> [Musik]

<<242>> [Musik]

<<258>> [Fremdsprachig]

<<261>> [Musik]

<<276>> [Musik]

<<290>> Der interdigitale Gewebezug: Verwenden Sie Ihren Daumen

<<294>> und Zeigefinger, um das weiche Gewebe

<<296>> zwischen den Fingern weg

<<298>> vom Handgelenk zu ziehen. Führen Sie diese Bewegung

<<301>> dreimal zwischen jedem Finger durch, bevor

<<303>> Sie zum nächsten übergehen.

<<306>> [Fremdsprachig]

<<308>> [Musik]

<<311>> Wiederholen Sie die Technik an der anderen Hand des Empfängers.

<<319>> [Musik]